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  • 红薯的做法和注意事项

    2015-08-06 15:53:49

    红薯是一种很多人都爱吃的食物,那么怎样吃对身体有好处呢?吃红薯有哪些注意事项呢? 一、红薯饭 把准备好红薯洗洁净,切成块状,沥干水分;在炒锅里加入油,把红...【详情】

  • 猴头菇对人体的好处

    2015-08-06 15:46:01

    猴头菇菌肉鲜嫩,营养非常丰富。猴头菇性平、味甘。利五脏,助消化;具有健胃,补虚,抗癌,益肾精之功效;主治食少便溏、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、食道癌、胃...【详情】

  • 苹果对人体的营养价值

    2015-08-06 15:40:53

    苹果可以说是一种四季水果,几乎很多人都吃,那么你知道吃苹果有哪些好处呢?苹果对身体有哪些功效呢? 1 、苹果中含有较多的钾,能与身体过剩的钠盐结合,使之排...【详情】

  • 青苹果对人体有哪些好处

    2015-08-06 15:35:50

    青苹果是我们生活中很常见的水果,青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维,特别是果胶等成分,青苹果能补心益气、益胃健脾等功效,还能具有止泻效果,...【详情】

  • 红豆对人体有哪些好处

    2015-08-06 15:30:36

    红豆是我们生活中比较常见的食物,红豆中含有有丰富的营养,常吃对人很大的好处,那么红豆对人体具体都有哪些好处呢? 养心补血 : 红豆具有很好的的补血和养心...【详情】

  • 柠檬的优点

    2015-08-06 15:24:34

    柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。 ...【详情】

  • 芒果对人体的好处

    2015-08-06 15:20:52

    夏天到来水果是倍受大家青睐,芒果是一种营养价值很高的水果,被人称为水果之王,芒果里含有维生素A、维生素C、糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,你知道芒果对...【详情】

  • 西瓜对人体的好处

    2015-08-06 15:14:07

    炎热的夏天,西瓜果肉红色,给人一种想吃的感觉,那么西瓜怎么吃才健康?你知道吃西瓜对人体都有哪些好处吗?常识网为您收集了关于吃西瓜有生津、除烦、止渴、解暑...【详情】

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