过半英国人居家隔离期间睡眠困难

据新华社6月4日电 英国一项调查显示，超过半数英国人居家隔离期间睡眠困难。

知名咨询公司益普索—莫里市场调查公司联合英国伦敦大学国王学院，于5月下旬在线调查2254名16岁至75岁的英国居民，得出上述结论。调查显示，睡眠困难在出现财务困难的人中更为常见，其中四成人自述比疫情前多梦。一些人，特别是年轻人，自述虽然睡眠时长超过疫情前，但睡得不香。

英国广播公司4日援引调查人员的话报道，疫情以及隔离措施会加剧人们的精神压力，将近三分之二调查对象认为他们睡眠质量因此下降。与此同时，缺乏睡眠本身会增加精神压力，影响人们应对疫情的能力，从而形成恶性循环。

不过，调查同时显示，四分之一调查对象自述比疫情前睡得更多、更好。研究人员认为，这说明疫情使“我们有些人重新发现睡眠的重要性”。