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爱美诀窍大揭秘:从女汉子变女神!

时间:2015-12-25 16:51 来源:中国网 作者:小编
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女性荷尔蒙是女人散发健康魅力的主要来源,它能够凸显女性特征,使女性身型匀称,胸型完美,提升女人味!女性荷尔蒙中的雌激素不但能促进肌肤新陈代谢及血液循环,还能抑制皮脂分泌,使肌肤变得细致有光泽。黄体素则可增强免疫力,润泽肌肤。

女性荷尔蒙可谓女性一生中的重要伙伴

所谓女大十八变,青春期的女性在身心出现巨大变化,就与女性荷尔蒙有着密切关系;步入停经阶段后,女性荷尔蒙分泌量就会逐渐减少。据知,女人一生所分泌的女性荷尔蒙的分量仅有约一汤匙,但它却肩负着强化免疫力,胆固醇正常化,骨骼代谢等重要使命!

内分泌影响每个年龄层

体内雌激素分泌过少不仅使女性乳房发育不良及松弛,还会导致皮肤粗糙,出现皱纹,月经不调,骨质疏松。女性停经后的更年期综合症更是雌激素分泌减少直接所致。此外,许多女人在经期前和更年期间,除了生理状况外,还可能容易浮躁,情绪起伏不定,而这都是女性荷尔蒙失调所致,只要调理平衡,就可舒缓不安,焦虑,忧郁等。因此,保持女性青春和健康与正常的内分泌是密不可分的。

培养健康饮食和作息

但是,现代人不健康的生活习惯却导致女性荷尔蒙提早失衡。长期熬夜,营养不良,过度减肥或压力过大,都使得内分泌失调,女性荷尔蒙因刺激不足而导致经血过多,月经周期不规律,无经等症状。

因此,生活作息至关重要,营养的摄取也要均衡,可通过改善饮食及摄取营养保健品等补充雌激素以平衡女性荷尔蒙。日常事物如新鲜蜂王浆,葵花籽,芝麻,洋葱,花生酱等都含有雌激素,可为爱美的女性增添魅力!

白野葛 天然雌激素植物

研究证明,白野葛根富含高活性异黄酮和植物雌激素,有助女性维持体内女性荷尔蒙的平衡。白色野葛根是泰国独有的一种葛属植物,是泰国深山地区中被发现的一种草本植物。据知,在过去的几个世纪中,泰国女性一直都习惯服用它或用来护肤和丰胸,促进更漂亮的肌肤与丰满的胸部哦!

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