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央视《健康之路》“拯救钙先生”,解密维生素K2

时间:2018-04-13 17:18 来源:互联网 作者:网编
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钙对于人体的作用是非常重要的,这个是大家普遍的认知。但是如何正确的补钙,防止体内钙流失,央视10套《健康之路》有一期“拯救钙先生”栏目,邀请了首都医科大学附属北京宣武医院的李缨主任,从多方面为大家普及了钙流失的原因,以及如何正确补钙的方法。

为什么补钙还会缺钙?

李缨主任讲到:人体从食物中摄取到钙以后,要经过消化道消化吸收,进入到血液中去,从血液中再沉积到骨骼中。

在这个过程中,会有很多因素影响到人体骨骼对钙的吸收和利用:

1、大量喝茶的人骨密度普遍较低,茶中咖啡因的利尿作用会导致钙流失,茶叶中的鞣酸、草酸也会影响钙的吸收。因此喝茶最好随泡随喝,每天不超过3克为宜。

2、咖啡也会影响钙流失,喝咖啡时加牛奶可以平衡钙流失。

3、酒精会损伤消化道从而影响钙的吸收,长期酗酒的人得骨质疏松的风险很高。

4、摄入过量的盐会导致体内钙的流失。

5、维生素D摄入不足,体内骨密度也会降低,尽量多晒太阳。

6、过度摄入蛋白质会影响钙的吸收,比如鸡蛋等。

如何正确的补钙?

关于如何正确补钙,李缨主任讲到,除了多晒太阳以补充维生素D外,还有一种维生素对于钙的吸收影响也很大,那就是维生素K2。维生素K2也参加了人体体内骨骼的代谢,李缨主任还把维生素K2形象地比喻为一把“钥匙”。

维生素K2在骨骼内可以合成一种骨钙素。骨钙素是依赖维生素K2的一种蛋白质,骨钙素形成以后,会刺激成骨细胞增多,使骨骼形成的多一些,破坏的少一些,从而使钙沉积到骨骼中去。如果体内缺乏维生素K2,那钙就有可能不会沉积在骨骼中。

如何补充维生素K2?

食物中可以获取一部分维生素K,但是中老年人的肠道吸收比较弱,没有办法从食物中得到充足的维生素K2。固升牌维生素K2软胶囊,促进钙成骨,通过维生素K2激活骨钙素,驱动其与血钙相结合,把作为矿物质营养素的钙质,变成活生生的骨钙,实现了补钙成骨的“临门一脚”。此外维生素K2通过独特的作用机理,将人体钙进行“靶向”,把钙准确的沉积在人体的骨骼上,避免了钙在心脑血管以及关节软骨和椎间盘中的错误沉积。

固升医药旗下固升牌维生素K2软胶囊的研发是国家科技部重点资助项目。固升医药在全球范围内率先突破高纯度维生素K2的制备工艺,成为全球两大优质维生素K2原料生产供应商之一,高品质原料出口欧、美、澳洲等地区。

在骨健康日益成为全球关注话题的当下,固升医药将不断深入骨健康研究,不断夯实维生素K2原料的研发生产能力,着力于为中国消费者生产优质的维生素K2产品。据了解固升医药现在将固升牌维生素K2软胶囊回馈社会,旨在提高我国人民的骨健康水平,扛起拯救国内骨健康的重担!

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