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外面春光明媚,你却哈欠连天?

时间:2018-05-14 16:01 来源:健康网 作者:网编
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外面阳光明媚,

你却只想呼呼大睡,

无奈还得上班,

只能哈欠连天。

春天给你的可能不是生机盎然,

也可能是困意满满!

头晕、精神不振、无精打采、哈欠连天,

或早晨不易醒,

醒后又昏昏欲睡,

这都是“春困”的表现!

为何你会春困?

可能你也会纳闷,

为啥自己即便睡了8小时,

刚刚起床也会觉得没有精神,

别人通宵熬夜也能生龙活虎。

其实,

即便春困是个比较普遍的现象,

也并非会发生在每个人身上。

而造成这种差异的则是“气血”!

进入春天后,自然之气呈现向外向上的萌发与生长之力,人体气血也要顺应自然规律,此时,体表气血增加,供应给大脑的气血则相应减少,补给大脑的营养不足,体内气血跟不上外界阳气升发的步伐,于是就产生了一系列“春困”现象。

补足气血远离春困

综上你就会发现,气血供给的变化是导致“春困”的关键原因。因此,气血充足的人就不会受到“春困”的干扰,而本身气血不足的人就会不幸中招,因此,补气养血才能远离“春困”。

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