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自闭症患者的饮食调理

时间:2015-10-17 14:11 来源:中国网 作者:晓含

家长可根据自个孩子对食物的不同反响来挑选别的的食物加以操控。如有些自闭症孩童食用牛肉和茄子后会有不良的情绪或行为反响。制定一份记载表,写下你的孩子天天所吃的食物和当日情绪、行为表现,调查3-6个月,看自闭症孩童的表现有无好转,将有助于你找到这些特定的,对你孩子有影响的食物。

一、忌讳吃的食物:

1、谷类食物:咱们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物,不包含大米和马铃薯等咱们常常食用的食物。因而,自闭症的家长应留意尽量防止给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西。

2、酪蛋白食物:因为自闭症孩童无法完全分化牛奶中的酪蛋白,构成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多,从而影响他们的表现,因而,操控自闭症孩童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外,还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也相同富含酪蛋白,家长应当操控其孩子对这些食物的摄入。值得提出的是,因为牛奶富含丰厚的养分,因而家长在操控这些食物的同时,应留意弥补各类替代品,如豆奶或蔬菜等。

3、含色素的食物:硫酸盐对人体的消化功用有着非常的效果。如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐,那么消化道的可同透性就会添加,带着鸦片活性的钛就简单进入血液,自闭症病人的表现也将变得恶化。因而,在消化过程中,任何需求运用硫酸盐的食物都不利于自闭症病人的好转。无论是天然的仍是人工合成的色素食物,在人体内消化时都需求硫酸盐,这些食物包含巧克力、橘子汁、五颜六色泡泡糖等。因而,这些食物应尽量防止给孩子吃。

4、水杨酸盐食物:含水杨酸成分高的食物对自闭症病人有不良效果。因为水杨酸对人体的胃肠道有严峻的负效果,会致使消化道的可通透性添加,这些食物包含橘子、橙、胡柚、柠檬、西红柿等。值得提醒家长的是,阿司匹林也富含很多的水杨酸。因而,家长不只应留意尽量防止给孩子吃这类食物,在孩子伤风发烧时也尽量不要运用阿司匹林。

二、适宜吃的食物:

自闭症病人素日多食粗粮、绿叶菜,有利于身心健康。绿叶菜归于碱性,可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中发生的过多酸性物,可清除血中的毒物素。如:萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、花菜、甘蓝等;粗粮:红薯、马铃薯、玉米、芥麦等;生果:果汁(原汁)、橘子、釉子、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等;绿菜:海带、紫菜、黑木耳、豆鼓(含b族多)。

温馨提示:饮食结构异常可致使养分素摄入不足,严峻的偏食、挑食或贪食已经成为影响自闭症孩童生长发育的重要问题。而且,养分素的吸取障碍又反过来影响疾病的进展,不光影响孩童的生长发育,也也许加剧自闭症的某些表现,构成恶性循环。

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