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哪些方法用来预防癫痫病比较好

时间:2017-04-21 17:55 来源:互联网 作者:秩名

生活中癫痫病是大家都非常熟知的一种疾病,该病是由于脑神经异常放电所致,患上这种疾病的患者在病情发作的时候会呈现口吐白沫,四肢抽搐等症状。如果长期任其发展的话今后可能会损伤到患者的脑神经,给患者的大脑造成更严重的伤害。所以在生活中必须要全面的进行预防,避免这种疾病发生在自己活家人身上。那么,哪些方法用来预防癫痫病比较好,下面就为大家介绍:

 

 

1、预防癫痫病发作要避免刺激性食物:避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品,忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

2、预防癫痫病发作勿大量饮水及多盐:癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病,因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此,减少食量,勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

3、预防癫痫病发作要识别选择:如烦躁或兴奋,而在立刻发作前出现一些警告“先兆”,可能是一种味道或气味,出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。

4、预防癫痫病发作要保持肠胃通畅:如果肠子未每天蠕动,可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水),每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

5、预防癫痫病发作勿劳累:同时还可以做适当运动,改善脑部的血液循环是很重要的,运动对患者极佳,但要适量,并避免太过剧烈的运动,并应尽量避免情绪紧张及压力。

以上就是为大家介绍的哪些方法用来预防癫痫病比较好,相信大家对癫痫都有了一些了解了,癫痫病对患者的大脑伤害非常严重,所以在患病之后大家一定要积极的进行治疗,这样才能够有效防止该病出现。祝患者早日健康!

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